Trening er viktig for helse

                            Trening er viktig for helse.

Mange unge i dag trener ved siden av skolen, for eksempel etter
skoletid og i helgen. De spiller fotball sykler, løper og går på treningssenter. Jeg trener også selv etter skolen og liker det veldig godt. Jeg mener det er mange positive sider ved å trene ved siden av skolen.

Det første argument er at trening er bra, fordi det  er viktig for kroppen og som helsen. Når jeg går til trening føler jeg meg ganske frisk. De som går på trening får mer energi, og kroppen blir ikke overvektig. Når du trener ofte eller hver dag spiser du også sunn mat. Da blir muskler større og sterkere. De som går på fjelltur eller løper bedre hjerte og lunger. Trening er viktig for å holde seg i form og leve lenge. Mange leger hevder at jevn trening vil gi deg et lenger liv. For hjertepasienter er det viktig å holde seg i god fysisk form. Dette er leves gjennom flere vitseskaplige under røkelser.

Det andre argumentet er at trening er sosialt, fordi når du går på trening treffer du kanskje noen av dine venner eller får nye venner. Når du gjør aktiviteter sammen med andre, er det sosialt. Hvis du har sammen interesser som dine venner gjør dere aktiviteter sammen.

Det siste argumentet er at trening er gøy. Når du går på trening er du ute i frisk luft og få mindre stress. I tillegg gjør du noe som du liker. Hvis du gjør mange aktiviteter eller er med på konkurranser, blir du flinkere i den spesielle øvelsen.

 

                                               

Mobilfri på skole bra eller ikke?

I media har det de siste årene vært diskutert om vi skal ha en mobilfri skole eller ikke. I noen skoler i Norge i dag er det ikke tillat med mobil i klassetimene. Mange hevder læring. Andre argumentere for at mobilen kan brukes som et god hjelpemiddel i skolen. Denne teksten skal diskutere om mobilfri skol er bra eller ikke.

Et argument for mobilfri skole er at mobilbruk stjeler elevens tid. Når elevene er i klasserommet, mister elevene som er opptatt av mobilen viktig undervisningstid. Elevene spiller spill, bruker Snapchat og chatter på facebook i stedet for å lære nytt stoff som lærerne  forteller om. I tillegg mister elevene tid til å være sammen med venner i pausene hvis de alltid bruker mobilen. De som bruker mobil, kan ta avstand fra venner og å bli en usosial person.

Et annet argument for mobilfri er at mobilbruk hindrer læring. Elevene som alltid bruker mobil, mister undervisning og følger ikke med på hva læreren sier. Når de bruker så mye tid i klasserommet på mobilen, kan de få dårlige karakterer eller resultater enn andre elever.

De som vil ha mobilen i skolen, sier at mobil er et viktig hjelpemiddel for å lære. Elevene sier at mobilen er viktig for å gjøre lekser og få SMS fra lærer. Noen ganger bruker elevene kalkulatoren på mobilen i matematikk-klassen.

Konklusjonen er at mobil er greit i skolen, men vi må passe på når vi bruker den. Når læreren forklarer, må elevene følge læreren og ikke bruke mobil fordi da lærer de noe. Mobilen må være på skolen for å hjelpe elevene. Lyden må være av, men kan brukes for å finne informasjon.